使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。有时候，我们总觉得失败是外界的环境所谓，其实忽略了很多是个人因素。交易中，总觉得行情不好，总觉得老师不行，其实，最不行的不是技术，而是没有能力去处理对错之间的关系。表面的行情，只有涨跌这么简单，但暗藏的多空，却需要人性的博弈。

    ——————消息面

    周三(11月3日)，国际金价走跌现交投于1780附近，周二金价小幅下跌，主要因为美联储决议之前美元及美股上涨，但美债收益率的下跌支撑了金价，投资者静待美联储政策会议的结果，以评估其计划如何应对不断上升的通胀及缓解对经济复苏的担忧。日内重点关注美联储利率决议及“小非农”ADP就业数据。

    原油小幅走弱，一度创三日新低至82.2美元/桶，早间API数据显示库存增加，而且美元走强，降低了以美元计价大宗商品的吸引力，市场猜测美联储将缩减资产购买规模；交易员也对周四的OPEC+会议有所期待。

    日内重点关注中国10月财新服务业PMI、美国10月ADP就业人数、美国9月耐用品订单月率终值、EIA原油库存数据；周四2:00美联储公布利率决议。

    ——————黄金走势分析

    黄金日线上来看，横盘整理的走势已持续较久，市场也在等待，等待晚间的利率决议和周五的非农数据给予一个方向。日线布林带走平，价格在上轨和中轨之间震荡，日内开盘延续了昨日的跌势，目前正在试探中轨附近的支撑，短线走势来看震荡偏空，日内大概率会跌破中轨支撑。

    四小时来看，布林带开口向下，价格在中轨附近受阻，连续阴线震荡下行，下方关注1775-1770区域阻力，一旦破位，将进一步下跌，日内短线操作思路暂时先看空，上方关注1788一线阻力，下方关注1770-1775区域的破位情况。

    11.3黄金策略：1、激进者1788-1790做空；2、稳健者1770-1775做多；

    ——————原油走势分析

    原油日线上来看，高位盘整快半月了，没有新的高点，也没有太多的回调，基本维持在80.5-85区间震荡，上方短期阻力平台已经很明显了。日线级别，布林带开始收口，价格一度冲上轨附近回落，日内更是测试中轨的支撑，之前也说过，日线中轨就是上涨过程中的一道防线，一旦回调跌破中轨，那么上涨过程就要告于段落，日内重点关注中轨82.2附近的破位情况。

    四小时来看，布林带开始走平，仍有走震荡的趋势，油价在下轨82.2附近暂时获得支撑，此位置不仅是下轨支撑，还是日线中轨支撑，若失守此位置，则将改变近期多头格局，反之油价仍会震荡上行！

    11.3原油策略：1、稳健者82.2-82做多；

    ——————关铭寄语

    如果你是新手，我可以教你技术，培养你好的做单习惯，带你走上长期稳健获利之路。如果你是老手，我可以纠正你做单陋习，以及心态辅导，帮你把亏损的赚回来。如果你是常胜将军，那我们也可以一起切磋，探讨成为志同道合的好朋友。你的生活除了投资，你还有诗和远方以及我。

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