前言：投资是个长久之计，不是一朝一夕，所以不可操之过急。 处世界经济大漩涡的你，是否还在疑惑：无论行情暴涨、暴跌、单边还是震荡，自己总是抓不住？是否恼怒过自己一买就跌，一跌就割，一割就涨，一涨就追，一追又套，一套再割，感觉经济市场就是和自己过不去，对着干？是否懊恼自己一次又一次的错过风口，损多盈少？究其原因，无非是个人对时机和趋势的把控不到位。何为趋势？趋势就是市场运动的方向，是个既简单却又很深刻的话题：简单到全世界都知道趋势导向，深刻到即使每个人都知道顺势而为，但并不是每个人都能抓住趋势，这其实是市场经济使然，市场最终形成二八定律。
【市场盘点】
周二（11月23日），在缺乏重大数据或事件的情况下，美元和美国国债收益率走势低迷。美元指数收跌0.57%，报107.16，结束了连续三天的上涨趋势。
美债收益率集体回落，长端美债收益率跌幅更大，10年期美债收益率跌至3.75%，2年期美债收益率小幅走高到4.52%，30年期长债收益率跌近9个基点至3.82%。2年期与10年期美债收益率曲线倒挂加深，一度刷新逾-76个基点的历史新低，突显市场对衰退将至的担忧。
尽管美元和美债收益率下跌，现货黄金并未真正受益，盘中逼近1750美元关口后回落至1736美元附近，收盘勉强上涨0.1%，报1740美元/盎司；现货白银再次上破21美元关口，收涨1.1%，报21.08美元/盎司。
原油盘中涨超2%，在美国股尾盘涨幅收窄。WTI原油最高升至82.34美元/桶，收涨1.06%，报81.10美元/桶；布伦特原油一度上逼90美元关口，收涨0.88%，报88.38美元/桶。欧洲天然气涨超7%，欧洲石油天然气指数创下2020年11月以来最大单日涨幅。
美国股低开高走，尾盘维持涨幅，道指收涨1.18%，纳指收涨1.36%，标普500指数收涨1.36%，明星科技股多数收涨，英伟达涨超4%，台积电、英特尔涨3%，苹果收涨1.5%。标普500指数自9月以来首次收于4000点关口上方。
欧股普遍收涨，德国DAX30指数收涨0.29%，英国富时100指数收涨1.03%，法国CAC40指数收涨0.35%，欧洲斯托克50指数收涨0.53%，西班牙IBEX35指数收涨1.68%，意大利富时MIB指数收涨0.96%。
港股收盘，恒指连跌5个交易日，周二收跌1.31%，科指收跌3.21%。餐饮股、教育股、汽车股跌幅居前，内房股午后下挫，电信股、煤炭股逆市走强。
A股三大股指走势分化。截至收盘，沪指涨0.13%，深证成指跌1.18%，创业板指跌1.83%。盘面上，中字头股票午后直线拉升，中铁装配、中铝国际等多股涨停，教育、银行、港口航运等行业板块走势较强；医药、旅游、房地产服务等板块走低。两市超3600只个股下跌。
2022.11.23周三恒指小纳指德指黄金原油天然气铜日内建议参考：
恒指11合约：
恒指30分钟级别上方ma38均线有效阻力下行，恒指4小时级别k线死叉走空，恒指早盘低开低走，恒指短期偏空回调，目前看3小时、4小时级别布林带下轨是有强支撑的，恒指日内建议回调下方支撑17420-17400做多，止损17350，止盈17550，上方关注17650附近阻力，若不破位可考虑做空单；
小纳指12合约：
小纳指早盘行情低开走空回调，小纳指从1小时、2小时级别k线分析，目前已经在布林带上轨阻力压制，小纳指3小时级别k线即将形成金叉，小纳指4小时级别k线已站稳布林带中轨运行，小纳指日线级别k线收阳线上行，小纳指日内建议回调支撑位继续考虑低多思路，小纳指建议回调下方11660-11680做多，止损11636，止盈11750-11800；
德指12合约：
德指日线级别k线继续延续多头趋势，德指30分钟级别k线收阴线，德指目前小时线布林带上轨阻力承压，德指短期会走回调，德指2小时级别、4小时级别下方ma38均线是有效支撑位，德指日内考虑回调下方支撑14430-14450做多，止损14405，止盈14500；
美黄金12合约：
黄金日线级别k线收长上影阳线，黄金5分钟级别k线已经死叉走空，黄金30分钟级别上方ma38均线有阻力承压，黄金日内建议反弹阻力位做空单，黄金建议反弹上方1744-1746做空，止损1750，止盈1738-1735；
美原油01合约：
原油4小时级别上方ma38均线是强压阻力位，原油日线级别上方82.20附近是有阻力位，原油30分钟、1小时级别k线沿ma38均线支撑延伸，原油日内建议回调支撑位做多，原油建议回调下方80.60-80.80做多，止损80.26，止盈81.50-82；
天然气01合约：
天然气日内低多思路，建议回调下方7.430-7.450做多,止损7.400，止盈7.560-7.600；
铜12合约：
铜日内建议低多思路，铜建议回调下方3.6000做多，止损3.5850，止盈3.6500；
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