前言： 投资是一个长期的过程，在这个过程中，必定有盈有亏，但心态一定要保持好，在投资的过程中，有一名指路者总能让人保持平静，正所谓：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名家指路，名家指路不如名家带路，我是李斐，你投资路上的良师益友。
【市场盘点】
周一（12月19日），美元指数在美国股早盘冲高至104.95，尾盘再度转涨，但仍未收复105关口，收跌0.17%，报104.66。欧元兑美元重返1.06，英镑兑美元盘中升破1.22，美元兑日元盘中升破137。
美债收益率集体上行，10年期美债收益率最高升12个基点至3.60%。两年期美债收益率升8个基点至4.26%，创一周新高。2/10年期美债收益率曲线倒挂收窄至逾67个基点，但仍表明市场对衰退将至的担忧。
现货黄金失守1790美元关口，收跌0.3%，报1787.72美元/盎司；现货白银跌破23美元关口，收跌1.02%，报22.99美元/盎司。
原油震荡上行，美、布两油盘中涨幅均超过2%。WTI原油盘中突破76美元/桶，收涨1.78%，报75.80美元/桶。布伦特原油站上80美元关口，收涨1.24%，报80.14美元/桶。欧盟达成天然气限价共识，欧洲基准荷兰TTF天然气期货尾盘跌近8%，失守110欧元/兆瓦时整数位，跌至一个月低位。NYMEX美国1月天然气期货跌12%，失守6美元/百万英热单位。
因投资者担心美联储的货币政策紧缩可能会让美国经济陷入衰退，美国股连续第四天下跌，道指收跌0.49%，纳指收跌1.49%，标普500指数收跌0.91%。邮轮股、航空股等大多数板块表现疲软。特斯拉再创两年低位。小鹏汽车、哔哩哔哩收跌约6%，蔚来汽车收跌约5%。
欧股普遍收涨，德国DAX30指数收涨0.34%，英国富时100指数收涨0.41%，法国CAC40指数收涨0.32%，欧洲斯托克50指数收涨0.19%，西班牙IBEX35指数收涨0.30%，意大利富时MIB指数几乎收于平盘。
港股收恒指收跌0.5%，恒生科技指数收跌0.58%。教育板块表现强势，航运及港口、抗疫概念板块拖累大市。
A股三大股指震荡下行，集体收跌，沪指盘中一度跌逾2%。截至收盘，沪指跌1.92%，深证成指跌1.51%，创业板指跌1.14%。盘面上，生物医药类板块大跌，君实生物-U逼近跌停，康希诺跌超10%，以岭药业、珍宝岛、贵州百灵等多股跌停，证券、煤炭开采加工、油气开采及服务等板块跌幅居前；教育板块逆市上涨，昂立教育2连板。两市近4400只个股下跌。
2022.12.20周二恒指小纳指德指黄金原油天然气铜日内建议参考：
恒指12合约：
恒指早盘开盘大幅低开走空下行，恒指5分钟级别k线死叉破位下跌，恒指10分钟级别、15分钟级别沿布林带中轨阻力承压下跌，恒指1小时级别k线收两连阴线下跌，恒指2小时、4小时级别沿布林带中轨阻力压制下跌，恒指日内建议反弹做空思路，恒指建议反弹上方19250-19280做空，止损19320，止盈19150-19100；
小纳指03合约：
小纳指日线级别k线死叉破位下跌，小纳指15分钟级别k线金叉，短期走反弹，小纳指1小时级别沿ma38均线阻力压制下跌，小纳指从技术面分析，有望继续下跌，小纳指日内建议反弹做空思路，小纳指建议反弹上方11240-11260做空，止损11280，止盈11180-11150；
德指03合约：
德指日线级别k线死叉破位下跌，德指30分钟级别、1小时级别沿ma38均线阻力压制下跌，德指技术面分析，依旧是延续走空，德指日内建议反弹空思路，德指建议反弹上方14030-14050做空，止损14075，止盈13950；
美黄金02合约：
黄金日线级别k线收两连阴线下跌，黄金昨日4小时级别沿上方ma38均线阻力压制下跌，黄金10分钟、15分钟级别沿ma38均线阻力压制下行，黄金1小时级别、3小时级别k线死叉破位下跌，黄金日内建议高空思路，黄金建议反弹上方1798-1800做空，止损1803，止盈1790-1785；
美原油02合约：
原油2小时级别、3小时级别k线金叉破位上行，原油4小时级别沿ma38均线支撑上行，原油日内建议低多思路，原油建议下方75.50-75.80做多，止损75.20，止盈76.50-77；
天然气01合约：
天然气早盘低开走空，天然气日内建议高空思路，天然气建议反弹5.920-5.950做空，止损5.988，止盈5.800
铜03合约：
铜日内建议高空思路，铜建议反弹上方3.7800-3.7900做空，止损3.8050，止盈3.7400；
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