前言：投资讲究的是一个学习参与的过程和后期长期稳健获利的结果。一旦产生亏损，就要及时总结原因出现在哪里，要让亏损的资金产生它应有的价值。在李斐看来，如果你每做一笔交易，都能做到有理有据的进场，且严格遵守这个市场的规则，在一个正确的引导之下，实现长期稳健获利的目标也是很容易实现的。需要有效的做单技巧和良好的心态。

【市场盘点】

周四（12月22日）美国经济数据令美联储紧缩担忧再次席卷市场，美元指数转涨，重新站上104，最高达到104.62，最终收涨0.15%，报104.38。同时，美债收益率盘中跃升，对利率前景敏感的2年期美债收益率一度较日内低位回升8个基点，最高突破4.28%。十年期美债收益率突破3.69%。

随着美元走强，现货黄金应声跳水，盘中回落至1790美元/盎司下方，收盘勉强守住该关口，收跌22美元，跌幅1.21%，报1792.63美元/盎司。现货白银跌破24美元关口，收跌1.66%，报23.57美元/盎司。

原油大幅震荡，美国冬季风暴导致美国原油库存收紧的影响被市场对美联储加息将削弱需求的担忧所抵消。WTI原油一度逼近80美元关口，最高达79.86，最终收跌0.24%，报78.22美元/桶；布伦特原油盘中最高逼近84美元，最低下逼80关口，最终小幅收涨0.07%，报82.27美元/桶。美国天然气期货自10月份以来首次跌破5美元/百万英热。欧洲天然气期货连续第五天收跌。

经济数据强劲推高通胀走向担忧，美国股周四大幅收跌，道指收跌1.04%，标普500指数收跌1.4%。纳指收跌2.18%，收盘创11月9日以来新低。芯片股、新能源车股等大多数板块普遍承压，特斯拉收跌约9%。

欧股集体收跌，德国DAX30指数收跌1.32%，英国富时100指数收跌0.38%，法国CAC40指数收跌0.95%，欧洲斯托克50指数收跌1.26%，西班牙IBEX35指数收跌0.38%，意大利富时MIB指数收跌1.21%。

港股恒指收涨2.71%，恒生科技指数收涨4.61%。餐饮、体育用品等消费板块及科网股领涨大市。美团收涨6.9%，控股、阿里巴巴均收涨超4%。

A股两市早盘冲高后震荡回落。截至收盘，沪指跌0.46%，深证成指跌0.33%，创业板指跌0.36%。盘面上，酿酒板块大涨，多只个股涨停；文教休闲板块涨幅居前。化纤、电气设备板块跌幅居前。两市超3900只个股下跌。

2022.12.23周五恒指小纳指德指黄金原油天然气铜日内建议参考：

恒指12合约：

恒指日线级别k线收一根阴实体阴线下跌，恒指30分钟、1小时级别k线破位死叉下跌，恒指2小时、3小时级别k线连续收阴线形成空头排列下跌，恒指技术面分析，今日恒指有望继续延续走空，恒指日内建议反弹阻力位做空，恒指建议上方19300-19320做空，止损19370，止盈19100-19050；

小纳指03合约：

小纳指日线级别k线收长下影阴线下跌，小纳指昨夜再度暴跌下行，小纳指昨日沿4小时级别ma38均线阻力压制下跌，小纳指大趋势依旧是空头，小纳指日内建议反弹做空思路，小纳指建议反弹上方11050-11070做空，止损11090，止盈10960；

德指03合约：

德指日线级别沿上方ma38均线阻力压制下跌，德指30分钟级别布林带上轨有阻力承压，德指2小时、4小时级别k线死叉破位下行，德指日内建议反弹空思路，德指建议反弹上方14010-14030做空，止损14050，止盈13950-13900；

美黄金02合约：

黄金日线级别k线收两连阴线下跌，黄金15分钟级别沿ma38均线阻力压制下行，黄金3小时级别、4小时级别k线死叉破位下跌，黄金日内建议反弹空思路，黄金建议反弹上方1804-1806做空，止损1809，止盈1798-1795； 

美原油02合约：

原油日线级别沿上方ma38均线强压阻力压制下跌，原油1小时级别布林带下轨有效支撑收阳线上行，原油关注下方77.30-77.50支撑，若支撑有效可考虑低多，原油建议反弹上方78.60-78.80附近空，止损79.20，止盈78-77.70；

天然气01合约：

天然气日内建议高空思路，天然气建议反弹上方5.180-5.200做空，止损5.230，止盈5.100-5.050；

铜03合约：

铜日内建议反弹空思路，铜建议反弹上方3.7750-3.7850做空，止损3.8000，止盈3.7400-3.7200； 

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