生活不要安排得太滿，人生不要設計得太擠。不管做什麽，都要給自己留點空間，好讓自己從容轉身。留一點好處讓別人佔，留一點道路讓別人走，留一點時間讓自己思考。任何時候都要記得給人生留點余地，不冒進，不頹廢，不緊張，不鬆懈，不偏激，不執著。得到時不自喜，失去時不郁悶，得失之間淡定從容。

　　3月17日周五

　　周四瑞士央行出手救助瑞士信貸、美國最大的11家銀行註資美國第一共和銀行後，市場的擔憂情緒已經較本周初有所降溫，而且歐洲央行堅持加息50個基點，美國經濟數據錶現也相對強勁，增加了美聯儲下周加息25個基點的預期。不過，中線來看，市場對全球多數央行的終端利率預期下降，投資者普遍縮減了對主要央行加息次數和加息幅度的預期；

　　投資者的註意力現在將轉移到下周的美聯儲政策會議，市場普遍預計聯儲將加息25個基點。 本交易日需要關註美國2月工業產出月率、美國3月密歇根大學消費者信心指數初值、歐美銀行業危機相關消息。

　　黃金：本周兩次上行1933-1937承壓下行，錶明此位阻力比較強，昨天震蕩十字星，今天也傾嚮震蕩；上方阻力在1830-1833區域不破的話可以考慮空；萬一上破給新高，繼續看1942以及1951附近；早盤支撐1920也是日內多空分水，如果行情跌破1920，下看1913-1907支撐，回落考慮進場多；今天不排除繼續收十字星；

　　今日操作上：先漲接近1930空，目標1920，下方靠近1920多；目標等我提示！

　　昨日文章給出1910多單以及1927空，多空轉換完美拿下；

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　　原油：昨日先承壓窄幅橫盤震蕩，晚盤時段行情再度下跌一波，回撤前低65.6一線後展開反彈，上方至69.3一線，日線收得一帶有長下影線的十字星線。從結構兩次下探65.6附近回升動作足以說明此前預期的66一線作為前期交投密集區域還是能夠提供支撐作用的，但是目前來看只是提供了支撐，暫緩了下跌，如果低位震蕩耗時太長，基本面又沒有明確的利好，那麽也很有可能會將震蕩演變為下跌中繼；操作上繼續反彈做空為主；多單參與盤中給出；

　　今日操作上：繼續持有65.8多，目標看70-72，上方見70以及72做空，止損0.7，目標點位看2-4美元；

　　昨日文章給出的69空以及65.8雙底多，多空轉換完美拿下；

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　　註意：以上分析均為個人主觀看法，併非一定正確，僅供參考，如此操作，盈虧自負；